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顺产一定要侧切吗 怎样可以避免侧切
2022-08-09

越来越多的妈妈在生孩子的时候都很纠结,到底是选择顺产还是剖腹产。顺产对胎儿好,恢复的也比较快,但是一听说顺产还要侧切,很多人表示太可怕了,接受不了。那是不是所有顺产的人都一定要侧切呢?有没有什么方法能有效避免侧切?小编今天就来给大家介绍一下。

什么是“侧切”?

“侧切”即会阴侧切术,是指在会阴部做一斜形切口,是产科常见的一种手术。会阴是指阴道到肛门之间的长约2-3厘米的软组织。在分娩过程中,由于阴道口相对较紧,影响胎儿顺利娩出,需要作会阴切开手术,扩大婴儿出生的通道。

为什么要侧切

会阴是阴道口和肛门口之间的楔形软组织,富有弹性。通常情况下,长2-3cm,厚3-4cm。生产时,会阴变软变薄,可延展数倍,以利于分娩。如果会阴没有充分地延展,那么宝宝的头部通过阴道口的时候,可能会导致会阴裂伤。因此,为了避免分娩时发生严重裂伤,医生通常会针对高危人群做会阴侧切术。会阴侧切是顺产过程中的一个小手术。也就是在宝宝即将娩出的时候,将会阴的侧壁切开,待宝宝出生再做缝合。

怎样有效避免侧切

每天保持会阴锻炼——100次左右。很多孕妈妈会说了:啥?会阴还能锻炼?没错,会阴锻炼也就是括约肌锻炼,顾名思义就是锻炼阴道与肛门处的肌肉,方法如下:

绷紧阴道及肛门保持5-8秒,放松,此动作每天做100次。也可以试着在如厕的时候收缩肌肉,起到锻炼的作用。这个锻炼可以保持盆腔内器官的健康、活力。同时让准妈咪顺产更轻松,并且能保证会阴完好不撕裂,让产后夫妻生活更和谐。